Týmto by som sa chcela poďakovať pani Zuzane Bakaľarovej - výživovej špecialistke za príjemne prežitý pol rok počas ktorého som sa sa dozvedela veľa užitočných informácií, ktoré mi v konečnom dôsledku pomohli, ale hlavne ukázala mi cestu, že takto sa to dá. Ešte raz vďaka.

Je najvyšší čas, aby ste sa prihlásili a nastúpili na cestu premeny. Ja som pod profesionálnym vedením Zuzany Bakaľárovej, ktorá bola počas mojej premeny vždy ochotná trpezlivo vysvetľovať, ponúkať príklady dobrej praxe a najmä motivovať k lepším výsledkom, pochopila veľa dôležitých a potrebných vecí, ktoré aj po ukončení programu nemám problém dodržiavať a kvalita môjho života sa zlepšila. Potrebné kilá išli dole a správne návyky stravovania sa stali súčasťou môjho života. Ďakujem za pomoc a odporúčam všetkým, ktorí chcú so sebou a najmä pre seba niečo potrebné urobiť.

Dlhodobo som mala problémy s trávením - pálenie záhy, nechutenstvo, priberanie na váhe, pocit únavy... lekári mi predpisovali inhibítory protónovej pumpy - čiže niečo na zníženie produkcie žalúdočnej kyseliny. Vedela som, že problém bude v strave. Odporúčam všetkým, ktorí majú problémy, ale aj ľuďom, ktorí jednoducho chcú vedieť ako sa správne stravovať.

Ďakujem p. Bakalarovej za jej profesionálny prístup a praktickým radám, ktoré som od nej dostávala počas programu.

Dobrý deň pani Zuzka, chcem sa Vám z celého srdca poďakovať zato, že ste nám ukázali takéto stravovanie. Už som na maródke 2 týždne bez pohybu - teda okrem toho v okrasnej a zeleninovej záhradke a nepribrala som ani gram. Cítim neskutočný pocit sýtosti z takéhoto jedla, doslova a do písmena som furt najedená a nemám žalúdočné ťažkosti ako som mávala po každom nezdravom jedle. Papáme s manželom bulgur, pohánku, pšeno, celozrnné výrobky, ovsené kašičky, volské oká, 🥑 nátierky, mäso, ryby, ovocie, zeleninu - dokonca aj špargľu sme spolu ochutnali na manželovo naliehanie, zdravé koláče, aj keď nie všetky sa vydaria, ale skúšam. Je toho obrovské množstvo, čo s čím sa dá skombinovať, ak Vám niekto vysvetlí princíp plnohodnotnej stravy na tanieri, ako ste to spravili Vy pre nás s manželom a za To Vám budem do konca života vďačná. Ďakujem